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120 euros/mois
Public cible: Débutants, reprises, catégories d'âges.
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Apprendre à s'entraîner.
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Apprendre à être à l'écoute de ses sensations.
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S'amuser et progresser.
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Des entraînements ciblés et variés.
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Des séances adaptées au niveau et aux disponibilités de chacun.
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Un dialogue régulier avec ton coach.
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S'approprier sa pratique sportive.
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Comprendre ce que tu fais et pourquoi.
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Des entraînements au service de ton évolution à long terme.
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Du temps pour les autres activités.
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Respecter son corps.
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Se fixer ses premiers objectifs.
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